Вы здесь

Главная » ЗБІЛЬШЕННЯ СИЛИ

ЗБІЛЬШЕННЯ СИЛИ

Програма тренувань Збільшення сили спрямована на розвиток мускулатури та загальні силові показники.
Це сприятиме плавному переходу на більш важкі ваги.
Програма підходить як чоловікам, так і жінкам.
Тренування складаються індивідуально для кожного з урахуванням фізичних особливостей виконання. Вони включають вправи з правильною технікою та наявністю взаємозамінних вправ.
Для отримання максимального ефекту необхідно дотримуватися комплексу харчування та тренувань.
 

Наші тарифи допоможуть Вам у цьому:

  • ТРЕНУВАННЯ - система відеотренувань, розписана індивідуально під кожну людину.
  • ХАРЧУВАННЯ - план харчування розрахований на 5 прийомів їжі щодня, складений із простих та доступних продуктів.
  • ТРЕНУВАННЯ / ХАРЧУВАННЯ - програма тренувань з урахуванням усіх Ваших фізіологічних та біохімічних процесів, рівня підготовки + раціон.

Правильно складене харчування з необхідними продуктами та чергуванням тренувань допоможуть Вам досягти потрібного результату.
Під час усієї програми Ви можете ставити запитання тренеру онлайн. Мотивація та підтримка гарантовані.
 

Тренування

Даний курс розроблений для тих, хто вже розуміє основні принципи правильного харчування і здатний самостійно дотримуватися їх, але хоче ефективний і грамотно розроблений план тренувань.
Абонемент включає 3 силові тренування на тиждень, а також підтримку та допомогу особистого куратора. Ми надаємо систему відеотренувань, розроблених індивідуально для кожного клієнта з урахуванням його індивідуальних побажань.

Харчування

Даний курс розроблений для тих, хто вже давно займається спортом (з тренером, у спортивній секції) або, навпаки, не має можливості повноцінно тренуватися (через травму), але хоче харчуватися збалансовано і правильно.
Даний абонемент включає розробку індивідуального плану харчування, розрахованого на 5 прийомів їжі на день. План складено з простих і доступних продуктів.

Тренування/Харчування

Основний абонемент включає 3 силові тренування на тиждень, щоденний раціон, розрахований до грама, на 5 прийомів їжі. Також підтримку та допомогу особистого куратора. Ми надаємо комплекс з індивідуально розроблених тренувань і індивідуального плану харчування, розрахованого на 5 прийомів їжі на день. План складено з простих і доступних продуктів.
На наш погляд, це найправильніший і найефективніший тариф.

Вертикальные вкладки

Регистрируйтесь и присоеденяйтесь к нам!

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНЕР

PROFI-FIT - составление индивидуальных программ тренировок и питания